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Gruppenhypnosen

Die Kurse der Gruppenhypnosen werden in meiner Hypnosepraxis in Kleingruppen an Samstagen durchgeführt. 

Meine Hypnosen in der Gruppe sind in den Seminaren "Abnehmen, Schlafstörung, Stressbewältigung und Raucherentwöhnung" mit Mentaltraining verbunden. Mit dem Mentaltraining werden Sie für Ihre Gedanken sensibilisiert, die selbsthypnotisch sind, auch Autosuggestionen oder auch Affirmationen genannt - meist im unerfreulichen Sinne.

In meinem Mentaltraining werden Ihnen Ihre kontraproduktiven Selbsthypnosen bewusst gemacht, damit wir beide in die gleiche Richtung arbeiten.

Für viele Teilnehmer ist die Hypnose in der Gruppe von Vorteil,  da es durch die Spiegelneurone zu einer sogenannten "mentalen Ansteckung" kommt.

1992 entdeckte ein Forschungsteam der Universität Parma eher zufällig dieses Phänomen der Spiegelneurone. Spiegelneurone sind „Nervenzellen, die im eigenen Körper ein bestimmtes Programm realisieren können, die aber auch dann aktiv werden, wenn man beobachtet oder auf andere Weise miterlebt, wie ein anderes Individuum dieses Programm in die Tat umsetzt.“ (Zitat Psychoneuroimmunologe Joachim Bauer )

Das heißt, wir erleben, was andere fühlen, in einer inneren Simulation. Wir sind so verdrahtet, dass wir mit denen mitschwingen, die um uns herum sind. Dies führt oft zu emotionaler Ansteckung, zu spontaner Imitation, zum Gleichschritt und zur Kopie von Duktus und Habitus.

Auch fühlen sich viele Menschen in Gruppensitzungen sicherer, als alleine in einer Einzelsitzung, dadurch können die Suggestionen besser angenommen werden.

Als Heilpraktikerin arbeite ich in der Hypnosetherapie mit sanften Induktionen und zielgerichteten Suggestionen, im Gegensatz zu Blitzhypnosen, die eher in der Showhypnose Verwendung finden.

Nutzen Sie die Strategie der Tiefenentspannung für einen Gedankenstopp, kombiniert mit gezielten Suggestionen, zur Erreichung Ihrer Ziele für mehr Lebensfreude.

Von 11:00 Uhr bis 13:30 Uhr oder/und von 14:30 Uhr bis ca. 17:30 Uhr, je nach Seminar.

Mind. 3 Teilnehmer bis max. 5 Teilnehmer

 Angepasst an jedes Seminar gibt es für Erstteilnehmer entsprechende Hypnose-CD's gratis.