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Schlafstörungen      

Termine drezeit nur auf Anfrage

 jeweils von 11:00 Uhr - 13:30 Uhr

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Dyssomnien = Schlafstörungen, haben mit organischen oder nichtorganischen Ursachen viele Gesichter, von Einschlafstörungen bis Durchschlafstörungen über Narkolepsie.

Wer länger schlaflos war, greift vielleicht verzweifelt zu Schlafmitteln um über kurz oder lang festzustellen, dass er zwar schneller einschlafen kann und auch länger schläft, aber nicht wirklich erholsam.

Wer betroffen ist, hat meist auch schon viel ausprobiert: eine Broschüre gelesen, Übungen zur Entspannung, ein Lichttherapiegerät, Heilpflanzen oder sonstige Entspannungsübungen, wenn auch ohne Erfolg.

Für das körperliche und geistige Wohlbefinden ist ein gesunder Schlaf unabdingbar.

Gegen Schlaflosigkeit ohne organische Ursachen ist Hypnose eine gesunde Alternative zur Einnahme von Medikamenten. Ist die Schlaflosigkeit "nur" ein Nebenprodukt anderer seelischer Probleme, sollten diese Ursachen aufgedeckt und aufgearbeitet bzw. aufgelöst werden.
Hierzu ist die Hypnosetherapie  in besonderem Maße  geeignet, da mit Hypnose ein direkter Zugang zu den tiefen Ebenen des Bewusstseins und damit zur Ursache der Problematik erlangt wird.

In meinen Hypnoseseminaren mit Mentaltraining in der Gruppe oder in der Einzelsitzung erfahren Sie, warum Ihr Unterbewusstsein bei Ihren  bisherigen Aktivitäten zum Ein- oder Durchschlafen gegen Sie gearbeitet hat und wie Sie sich zukünftig die Mitarbeit Ihres Unterbewusstseins sichern können.

Mit binauralen und isochronen Frequenzen in Form von musikalischer Untermalung werden Sie schon während des Mentaltrainings auf den Hypnosezustand vorbereitet.

Laut einer Studie von Dr. Norman Thomas stellt diese Technik der Stimulierung "eine einfache hypnotische Methode bei sonst resistenten Personen dar".  Deshalb eignet sich diese Technik auch besonders gut für analytische, unruhige oder kopfgesteuerte Menschen, die bisher nicht den Zustand  der Entspannung, bei gleichzeitig erhöhter Konzentration erreichen konnten.

Diese speziellen Musik-Frequenzen werden auch während der Hypnose verwendet, um eine sehr tiefe Trance herzustellen, in dem Ihr Unterbewusstsein besonders aufnahmefähig ist für Suggestionen.

Erstteilnehmer erhalten passend zu der erhaltenen Hypnose eine Hypnose-CD gratis.